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Viele Männer tragen eine stille Angst mit sich herum: die Angst, beim Sex zu versagen. Zu schnell, zu nervös, nicht gut genug, zu lange kein Date gehabt – und dann noch der Gedanke: „Was denkt sie hinterher über mich, und erzählt sie es ihren Freundinnen?" In dieser Folge nehmen Emilia und Anian vom PartnerInstitut genau diesen Druck auseinander – ehrlich, erwachsen und mit einer überraschend entlastenden Botschaft.

Die vielleicht wichtigste Erkenntnis kommt von Emilia als weiblicher Stimme: Diese gefürchteten „Bewertungsgespräche" in Frauengruppen – wie lange, wie oft, welche Technik – finden so gut wie gar nicht statt. Worüber Frauen wirklich...

„Mag sie mich wirklich – oder ist sie einfach nur nett und höflich?" Diese Frage bringt unzählige Männer in der Kennenlernphase um den Schlaf. Man tappt im Dunkeln, deutet jedes Lächeln, analysiert jede Nachricht. In dieser Folge räumen Emilia und Anian vom PartnerInstitut mit dem ganzen Signal-Raten auf.

Die ehrliche Wahrheit vorweg: Die berühmten „Anzeichen", auf die alle schwören – sie spielt mit den Haaren, sie berührt ihr Kettchen, sie schaut nach links – sind praktisch nutzlos. Denn dieselbe Frau kann still und zurückhaltend sein und trotzdem brennen (Anian erzählt, wie seine heutige Frau beim ersten Date kaum ein Wort...

Modernes Dating hat viele ungeschriebene Regeln – und die meisten davon führen in die Irre. Zu viel Overthinking, zu viel Taktieren, zu viel Red-Flag-Panik. Zeit für einen klaren Kanon. Emilia und Anian vom PartnerInstitut präsentieren die 12 Gebote des modernen Datings.

Es geht unter anderem darum, warum du dein erstes Date nicht als Therapiesitzung missbrauchen solltest – und warum das sofortige Auskippen des gesamten emotionalen Rucksacks kein Zeichen von Tiefe ist. Warum Taten im Alltag mehr wert sind als die größten Zukunftsversprechen im Chat. Warum du dich von der „Gym-Pic-Täuschung" auf Social Media nicht blenden lassen solltest und starre Kopf-Kriterien...

„Kannst du dir eine Welt ohne Männer vorstellen?" Diese Frage stellte das Magazin Extra 3 in einer Straßenumfrage – und rund 95 % der befragten Frauen antworteten mit einem klaren Ja. Ein Satz, der viele Männer tief getroffen hat. Genau das war der Auslöser für diese besondere Folge.

Diesmal sprechen nicht Emilia und Anian, sondern Emilia und ihre Kollegin Katharina – zwei Frauen, die täglich in der Beratung mit Männern und Frauen auf Partnersuche zu tun haben. Ihr Ziel ist ausdrücklich kein Öl ins Feuer, sondern eine Brücke: Sie wollen erklären, was hinter solchen Aussagen wirklich steckt – und warum...

„So schön, wenn wir uns sehen – und dann zwei Wochen Funkstille." Wer kennt sie nicht, diese Dating-Konstellation, die einen um den Verstand bringt: Beim Treffen ist alles Himmel auf Erden, danach lässt dich die andere Person am ausgestreckten Arm verhungern. Ist das schon ein Spielchen? Oder machst du dir nur zu viele Gedanken?

Im zweiten Teil zum großen Thema „Spielchen spielen" werden Emilia und Anian vom PartnerInstitut konkret. Es geht nicht mehr nur um Definitionen, sondern um die Praxis: Woran erkennst du wirklich, ob jemand mit dir spielt – und wie gehst du souverän damit um, ohne dich selbst...

„Ich habe keine Lust mehr auf Leute, die Spielchen spielen. Ich will jemanden mit ernsthaften Absichten."
Diesen Satz hören Emilia und Anian vom PartnerInstitut fast täglich.
Aber was heißt „Spielchen spielen" eigentlich genau – und ist wirklich alles davon schlecht?

In dieser Folge (Teil 1 von 2) nehmen sich die beiden ein Thema vor, das sie so noch nie beleuchtet haben. Und schnell wird klar: Die Sache ist vielschichtiger, als der schlechte Ruf vermuten lässt.

Zum Einstieg räumen sie mit einem Mythos auf: dem der perfekten „Matching-Quote". Denn selbst wenn auf dem Papier alles passt – gleiche Werte, gleicher Kinderwunsch,...

„Ein kühles Bier ist treuer als jede Frau."

Wer so etwas als Status postet, will lustig sein. Angekommen ist etwas anderes — und zwar schon, bevor das erste Date überhaupt stattfindet.

Auf ein Date bereitet man sich vor: Ort, Kleidung, Themen. Aber was am stärksten beim Gegenüber ankommt, ist die Haltung, die man mitbringt. Und die verrät oft mehr, als einem lieb ist.

In dieser Folge gehen Emilia und Anian die Signale durch, an denen jemand sofort merkt, dass du gefrustet, verzweifelt oder schon sehr lange allein bist. Ein Hinweis vorweg von Emilia: Nimm es nicht zu ernst. Etwas Selbstironie...

„Und was machen wir eigentlich heute?"

Wenn du das als Mann auf einem ersten Date fragst, hast du schon verloren. Und das ist nur der erste von vielen Fehlern, die wir seit Jahren immer wieder sehen.

Der häufigste Einwand vorweg: Jeder Mensch ist doch anders, jedes Date ist neu. Ist es nicht. Dating funktioniert wie Autofahren. Wer zweimal im Jahr fährt, für den ist jede Fahrt ein Abenteuer. Wer die Verkehrsregeln kennt, kommt sicher an. Und erst aus dieser Sicherheit entsteht Freude am Fahren — nicht umgekehrt.

Wir haben rund 5.000 Verabredungen begleitet. Die Fehler sind fast immer dieselben:

Männer...

„Hey Schatz, ich habe heute einen Vogel gesehen."

Wenn dein Gegenüber darauf falsch reagiert, ist er raus — sagt das Internet.
Anian wäre nach eigener Aussage längst durchgefallen. Glücklich verheiratet ist er trotzdem.

Genau darum geht es in dieser Folge: Überall Warnsignale, überall Listen, überall Tests. Aus einem Hund auf dem Profilfoto wird eine ganze Kausalkette. Aus fünf Minuten Verspätung wird beziehungsuntauglich.
Aus einer kargen Wohnung ein verkorkster Charakter. Und je länger die Listen werden, desto einsamer werden die Leute, die ihnen folgen.

Wir sortieren das einmal sauber:

Was nur eine Macke ist: Unpünktlichkeit, wenig Deko, kein Talent für schöne...

„Ich brauche niemanden. Mir geht's gut, so wie es ist."

Sätze wie diesen hören wir oft. Manchmal stimmen sie.
Aber oft sind sie ein Schutzschild — gegen Enttäuschung, gegen Ablehnung, gegen das nächste Date, das wieder nichts wird.

In dieser Folge schauen wir genau hin: Willst du wirklich keine Beziehung? Oder bist du nur müde von der Suche?

Emilia bringt drei Wegweiser mit, an denen du erkennst, was in dir wirklich los ist:

Du sehnst dich nach den kleinen Momenten — der Umarmung nach einem harten Tag, dem Gespräch am Feierabend.
Der Gedanke, die Liebe an den Nagel zu hängen,...