#058 Zu oft verletzt? Woher du die Kraft für eine neue Liebe nimmst

00:00:00: Dann herzlich willkommen zu einer neuen Videopodcastepisode von natürlich Dating hier mit Emilia und Anjan vom Partnerinstitut.

00:00:07: Wie geht's, wie steht es?

00:00:08: Komm

00:00:09: ich immer noch nicht dran.

00:00:09: gewöhnen mit dieser Videosache das bewirrt mich maximal sonst gehts mir gut.

00:00:14: Bin wieder ein bisschen fitter als letzte Woche.

00:00:18: Und dir so?

00:00:19: Wirklich gut ja danke.

00:00:20: Du hast viele Talente Emilia aber die Technik ist...ich sag jetzt mal nur so eine halbe Stärke von dir.

00:00:27: Ja,

00:00:28: aber ehrlicherweise so dramatisch auch wieder nicht!

00:00:31: Ich glaube es sind viele Dinge manchmal zusammengekommen die mein Bild schlechter machen als es in Wirklichkeit ist und außerdem ich krieg's am Ende dann irgendwie doch hin.

00:00:40: Was eine gute Überleitung ist nämlich nicht aufgeben für unser Thema heute.

00:00:45: was haben wir denn heute im Portfolio?

00:00:51: drüber unterhalten über das Thema Erschöpfung beim Dating und nicht so jetzt, was vielleicht viele schon kennen dieses besagte Dating Burnout.

00:01:00: Was es eigentlich dann im letzten Endes auch immer bedeuten mag ich glaube Dating burnout wird oft eher verstanden als okay.

00:01:06: Ich habe keinen Bock mehr auf auf Dating vor allem auf online Dating nicht!

00:01:10: Ich will mich der Sache ein bisschen anders nähern und zwar dass man Dating müde ist, weil man einfach in der Vergangenheit oft zwischenmenschlich enttäuscht wurde.

00:01:20: Also nicht nur vielleicht, weil der Ex es verbockt hat und die Ex-Beziehung katastrophal war sondern insgesamt die Dates, Dinge vielleicht im Freundeskreis, in der Familie, vielleicht auch weil man oft Ausgrenzung in der Kindheit erlebt hat also sprich vielleicht in der Schule auch Mobbingerfahrungen gemacht hat.

00:01:39: Und das alles zusammen alle möglichen zwischenmenschlichen Enttäuschungen, die man so durchlebt hat führen dazu dass man verspürt meine Batterie ist leer und so mein Budget an Enttöschungen an Fehlschlägen ist einfach voll.

00:01:57: Und wenn ich mich dann wieder irgendwelchen Begegnungen aussetze egal ob im virtuellen Raum oder im realen Raum Ich kann nicht mehr.

00:02:06: Also diese Grenze ist so schnell überschritten, wo man manche Dinge erst gar nicht toleriert und man merkt ich habe keine Kraft.

00:02:14: Und es können dann kleine Dinge sind oder vermeintlich kleine Enttäuschungen sein wie zum Beispiel jemand hat abgesagt weil er krank war oder meinetwegen vielleicht war auch mal ein Ghosting dabei.

00:02:24: All diese Dinge die kann man einfach nicht mehr tragen.

00:02:28: also man spürts eine Unlust gepaart mit aber einer eben ganz tiefen Erschöpfung vielleicht auch Lehre.

00:02:37: Kannst du ein Beispiel geben, wen das in der Vergangenheit mal betroffen hat oder wie sich das dann konkret aufbaut?

00:02:47: Damit meine ich warum kommt man überhaupt an diesem Punkt?

00:02:50: Vieles!

00:02:51: Also es ist natürlich sehr individuell und auch manche Dinge werden individuell wahrgenommen.

00:02:56: für einen bedeutet vielleicht eine einzelne Erfahrung die irgendwann in Teenagerjahren stattgefunden hat reicht schon als Limit quasi an Enttäuschungen.

00:03:07: Dieses Konto kann man nicht weiterfüllen, weil manchen muss da vielleicht viel mehr passiert sein wo man sagt ich kann nicht mehr.

00:03:14: Konkret erinnere mich an eine Geschichte von einem Teilnehmer der mir erzählt hat dass er in Teenagerjahren so eben mit dreizehn vierzehn sehr verliebt war in einen Mädel und das hat dann dazu aber geführt dass sich bis ins Erwachsenenalter gezogen hat Lust und keine Kapazitäten mehr verspürt hat, sich emotional nochmal auf etwas Neues einzulassen.

00:03:39: Ein Beispiel.

00:03:40: Anderes Beispiel Teilnehmerinnen die schon... Eine Beziehung, also eine Ehe hinter sich hat die unschön auseinandergegangen ist.

00:03:49: Samt auch tatsächlich Übergriffigkeiten bis hin zu dann dem Moment wo man einfach entschieden hat okay ich bleib einfach singel und trau mich an das Thema gar nicht mehr auch ran.

00:04:00: Und dann eben passiert folgendes wenn sich die Leute dann mal eben aufraffen und sagen jetzt gehe es wieder an Ich lass das hinter mir Dann kommst du eben an diesen Punkt den ich anfangs beschrieben habe dass sie merken Das pack ich nicht, das ist mir grad zu viel.

00:04:15: Zwar liegt meine Erfahrung zig Jahre in der Vergangenheit aber was hier gerade in der vergangenheit passiert, es wühlt alles aus der Vergangheit auf oder das was grade in der Gegenwart passiert so rum, wühelt alles auf was in der vergangheit stattgefunden hab und ich merke ich bin die Sache nicht gewachsen.

00:04:33: Ich packe das nicht diese Enttäuschung nochmal zu durchleben.

00:04:37: Oder aber Fall Nummer drei Teilnehmer, der einfach in der nahen Gegenwart, also sagen wir mal so innerhalb vom Zeitraum ein Jahr immer wieder auf die Schnauze gefallen ist mit Ghosting-Erfahrungen.

00:04:52: Mit Frauen, die vielleicht mit ihm erste Dates hatten und dann festgestellt haben es hat nicht gefunkt.

00:04:59: das passt nicht.

00:05:00: Und derjenige sagt dann eben noch so einen Date wo ich zu hören bekomme Es hat nicht gefunkt Ich packe's nicht mehr!

00:05:07: Es reicht.

00:05:08: Also sind eigentlich drei so Kategorien, die ich jetzt vielleicht hier vorgestellt hab somit.

00:05:14: Weiß nicht ob du noch dir was einfällt.

00:05:16: ergänzend dazu?

00:05:17: Ich

00:05:17: kam mich an eine Erstgespräch.

00:05:19: tatsächlich und der Typ ist gar nie kunde geworden bei uns aber das ist mir irgendwie haften geblieben.

00:05:24: Der wurde mit achtzehn bedrogen also bei unser angerufen hat war er neunundzwanzig Und der hatte in diesen elf Jahren, der hatte elf jahrelang kein Date mehr keine Beziehung nix weil des den mit achtzends so komplett aus den Latschen.

00:05:39: Für manch einen sind es schon wirklich schlimme Erfahrungen, die man wirklich wegstecken muss – ich weiß aber immer nicht ob das dann immer gleich Jahre oder Jahrzehnte dauern muss, ehrlich gesagt.

00:05:50: Also sind schlimme Erfahrungen und was muss da nicht Jahrzehnende dauern?

00:05:54: Die Aufarbeitung, dass man sich wieder bereit fühlt oder dass man daraus wächst.

00:05:59: Also das krasseste Beispiel war mit dreizehn, was du gebracht hast und dann im Erwachsenenalter immer noch nicht wirklich so offen oder tut sich schwer damit umzugehen.

00:06:12: Mit achtzehn Schwierige Erfahrungen gemacht, aber dann quasi elf Jahre lang zu sagen alles klar kein Bock mehr auf den Mist.

00:06:20: Ich finde nicht dass so lange dauern muss.

00:06:21: Ja

00:06:21: das ist ja eben das was ich meinte.

00:06:23: es ist so individuell was für einen reicht um zu schockieren um einen komplett irgendwie hinter Mauern bleiben zu lassen weil man einfach der Meinung ist ich bin diesem Schmerz nicht mehr gewachsen oder das habe ich einmal durch und das will ich in der Form nie wieder erleben.

00:06:42: Natürlich ist es krass, wenn dieses Beispiel eben dreizehn-vierzehn und dann Anfang vierzig.

00:06:47: Ich meine wie viele Jahre das sind?

00:06:49: Das einfach in denen man sich nicht ran getraut hat.

00:06:52: Es ist auch wiederum individuell, wie der Umgang damit ist.

00:06:56: Und hier glaube ich aber kann man auch viel vielleicht davon profitieren indem man sich Dinge auch abschaut von Leuten die damit etwas leichter umgehen Resilienter um gehen Vielleicht auch eine eine bessere Einstellung dazu finden oder einen besseren Weg, das zu verarbeiten und hinter sich zulassen.

00:07:15: Damit weiterzumachen oder eben auch nicht so hinter dicke Mauern zu spären sondern mehr hinzunehmen, zu akzeptieren.

00:07:23: Das war Teil meiner Vergangenheit Es war so es ist wie's is' Und jetzt mach ich weiter.

00:07:29: Aber hier wird dann kompliziert.

00:07:32: in dem Moment Selbst wenn diejenigen... Das sind ja in den beiden Fällen die ich erzählt hab Die sind ja wieder eingestiegen in Stating.

00:07:40: Wenn die aber sagen, okay jetzt fange ich wieder an und dann hängen sie vielleicht auch diese Erwartungshaltung so dermaßen hoch an sich selbst?

00:07:49: Auch jetzt wird alles anders, auch an ihr Umfeld natürlich.

00:07:51: Jetzt wird alles anderes!

00:07:52: Jetzt lasse ich das hinter mir, ich mache weiter... Und dann kommt aber eine Enttäuschung wobei wir Enttäuschungen auch nochmal definieren müssen oder etwas ebenso läuft wie man sich nicht vorstellt Dann wird schnell hingeschmissen und dann wird schnell gesagt ne komm Lass.

00:08:09: Dating ist nichts für mich.

00:08:11: Abbruch, Rückzug und das ist halt auch so schade wenn man sich dann einmal raus begibt und dann aber eigentlich bei der kleinsten oder vielleicht auch mal bei einer größeren Hürde sich wieder zurückzieht.

00:08:23: Ja definitiv.

00:08:24: also lass uns mal bei den zwei Beispielen bleiben weil die dritte ist relativ leicht erklärt.

00:08:30: so ja ein Jahr lang gehostet werden einen Jahr lang dates abgesagt kriegen am ersten Date Das geht nicht weiter.

00:08:37: Können wir nachher noch mal behandeln?

00:08:39: Aber das sind ja sozusagen die schwerwiegenderen Fälle, Frage.

00:08:42: Hatten die Kollegen, wo du es weißt, mal eine Therapie gemacht?

00:08:47: Also einmal weiß ich ganz sicher, dass Therapier dabei war und das andere malt aber viel Selbstaufarbeitung also durch auch Coachings, durch Ratgeber, Bücher, Vorträge

00:09:04: etc.,

00:09:04: pp Podcast

00:09:06: Okay, also es wurde zumindest eine Auseinandersetzung eingeleitet oder durchgeführt mit dem Thema.

00:09:13: In diesen

00:09:13: beiden Fällen würde ich sagen ja es wurde nicht nur weggeschoben sondern es wurde versucht sich damit irgendwie auseinanderzusetzen.

00:09:20: Ich will jetzt die Therapie oder den Erfolg der Maßnahmen überhaupt nicht in Abrede stellen und warum glaubst du hat das am Ende dann noch nicht ausgereicht um darüber hinweg zu kommen?

00:09:31: Weil's theoretisch geblieben ist?

00:09:34: Also so wie du sagst, ich will das auch in keinster Weise kleinreden oder sagen.

00:09:38: Das ist nicht wichtig.

00:09:40: Aber dieser Teil wo man sich dann wieder wirklich raustraut hat noch nichts stattgefunden und das meine ich genauso.

00:09:47: Hat noch nicht stattgefundet weil meiner Meinung nach geht es eine oder dem anderen nicht.

00:09:52: also total wichtig dass dieser Part erledigt wurde oder gemacht wurde.

00:09:57: aber oft ist es ja so dass unser Gehirn uns vorgaukelt.

00:10:01: Okay, ich hab mich jetzt damit auseinandergesetzt.

00:10:04: Ich check diese ganzen Mechanismen und weiß, was ich da gerade alles in der Vergangenheit durchgemacht habe.

00:10:10: Und es gibt ja einem auch so einen Dopaminstoß, weil man sich dann vielleicht in Ratgebern oder beim Therapeuten verstanden fühlt und sich denkt, genau so ist das.

00:10:21: Stimmt!

00:10:22: Das kommt daher ... Es ist ein schönes Gefühl.

00:10:25: Es fühlt sich vielleicht erst mal aufgeräumt an Gaukelt man sich eben vor, ja läuft doch.

00:10:31: Passt!

00:10:32: Und dann kommt die Realität dazu.

00:10:34: und dann merkt man, ups, darauf war ich jetzt nicht vorbereitet.

00:10:38: diese Eventualität habe ich jetzt in meinem Zimmer alleine mit mir in meiner quasi Aufarbeitung oder mit meinem Therapeutenmann deswegen mit meinem Coach wie auch immer das hab' ich noch nicht durch gehabt.

00:10:52: Mist Das tut jetzt schon ganz schön weh.

00:10:54: Oder es kommt noch was hoch, was man vielleicht damals noch gar nicht so richtig auf dem Schirm hatte.

00:11:02: Ich habe vorhin auch gesagt, nicht nur diese romantischen Beziehungen sondern auch Dinge die man vielleicht inzwischen menschlichen Bereich hat mit den Eltern oder vielleicht auch in der Schule eben Mobbingerfahrungen kriegen wir ja öfter mal mit.

00:11:15: das beschäftigt viele wo man sich auch verschließt und nicht so vertrauen hat wieder sich zu öffnen anderen Leuten gegenüber.

00:11:22: also ich denke dass ist dieser Punkt wo man eben meint weiter zu sein, als man es letzten Endes ist.

00:11:29: Und ich will da jetzt nicht irgendwie was zerstören in jemanden, indem ich sage du bist noch nicht so weit wie du dachtest sondern eher als Erweiterung dessen hey guck mal jetzt hast du das alles schon gemacht?

00:11:41: Das ist klasse.

00:11:42: damit bist du schon auf jeden Fall deutlich weiter als vielleicht noch vor ein paar Jahren.

00:11:47: aber vergiss nicht den Schritt auch der Praxis mitzugehen.

00:11:52: Ich

00:11:52: stelle mir also im Vergleich den Straßenverkehr vor.

00:11:56: Ich bin jetzt ein Typ, ich fahre eine Kreuzung und ich baue an der Kreuzungen.

00:12:01: Unfall weil mir voll einer rein donnert.

00:12:03: beide Autos total am Arsch.

00:12:05: Gott sei Dank kein Personenschaden aber... ...ich habe einen Schock weil ich hab jetzt einen echten Unfall gebaut.

00:12:10: okay so das was du jetzt gerade beschrieben hast ist ungefähr so wie wenn ich dann mit einem Fahrlehrer in einer Fahrschule rede ja ja weißt du was da Konkret los war, warum das passiert ist.

00:12:22: Du hast rechts vor links übersehen.

00:12:24: Der andere hätte Vorfahrt gehabt.

00:12:25: du hättest warten müssen.

00:12:27: Deswegen ist der losgefahren und du bist auch los gefahren weil du gedacht hast du hast VorfahrT so Und dann ist er dir reingedonnert.

00:12:33: Dann gehe ich jetzt aus der theoretischen Fahrstunde raus und denke mir Ja ja jetzt weiß ich das für immer.

00:12:41: Genau deswegen ist es passiert.

00:12:43: Super dass ich das jetzt erfahren habe.

00:12:44: Boah ich bin zwar schuld an dem umfall aber Ich habe jetzt endlich verstanden, warum das passiert ist.

00:12:52: Und dann steigst du zehn Jahre nicht mehr in ein Auto ein und die letzte Erfahrung ist trotzdem immer noch der Unfall auch wenn Du den kapiert hast dass da rechts vor links ist Auch wenn Du das in Zukunft vielleicht auf theoretischer Ebene anwenden könntest.

00:13:05: Also muss er wieder ins Auto einsteigen und wieder an die Kreuzung hinfahren Und dann merken, ah ich komme auch über die Kreuzung drüber ohne dass mir eine Reihenfälle fährt weil ich alle Verkehrsregeln diesmal richtig deute und auch mein eigenes Fahrzeug um mich selber im Griff habe.

00:13:21: Also kommt er ja noch dazu.

00:13:22: das wäre dann die nächste Dimension im Sinne von Ja ich weiß was sich an der Kreuzungen machen muss.

00:13:27: stimmt Ich kenne die Verkehrs regeln aber ich hab keine Ahnung wie man schaltet oder wie man kuppelt Und mir stirbt die ganze Zeit das Auto ab.

00:13:35: Und links und rechts ist hier ein Hubkonzert, weil ich der Depp jetzt mitten auf der Kreuzung stehe... ...und mir stirb die Karre ab und ich kriege die eine Minute nicht mehr an!

00:13:46: Nächste Schockerfahrung?

00:13:48: So ja ok.

00:13:49: Aber dann musst du halt einfach nur lernen das Ding zu bedienen also das Auto.

00:13:53: Ja

00:13:53: aber es ist eben diese Kompetenzillusion, die man vielleicht hat, weil man im sicheren Raum sich mit der Theorie auseinander gesetzt hat.

00:14:04: So, und ich gehe dann noch... Genau!

00:14:07: Im sicheren Raum habe ich mit dem Fahrlehrer darüber geredet und ich hab das auch verstanden.

00:14:11: und in dem Moment war es ganz nett und ich habe den Dopamin-Ausstoß, den du beschrieben hast.

00:14:16: okay cool aber dann steige ich zehn Jahr lang nicht in ein Auto.

00:14:20: Und was ich in der Zwischenzeit dann noch dazu höre ist wenn wieder mal eine Meldung ist Ein Achtzehnjähriger hat sich totgefahren, da war ein schwerer Unfall auf der Autobahn mit so vielen Verletzten.

00:14:37: Da ist das passiert, da ist jemand in Graben gefahren und dann kriege ich lauter solche Meldungen auch noch so regelmäßig über Nachrichten vielleicht sogar nochmal eine schlimme Meldung aus einem Freundes- oder Bekanntenkreis dass jemanden was passiert ist.

00:14:53: beim Autofahren ja und ohne die eigene Erfahrung Wächst dann der Respekt noch mehr?

00:14:59: Upsi, das ist ja alles noch gefährlicher als ich gedacht habe.

00:15:03: Ich bin ja eigentlich noch gut weggekommen mit meinem eigenen Unfall an der Kreuzung da ist man ja nur einer reingefahren.

00:15:10: aber wenigstens war ich nicht verletzt oder schwerverletzt.

00:15:12: Aber jetzt bin ich noch irgendwie bei der freiwilligen Feuerwehr dabei und sehe dann auch noch wie die ganze Zeit irgendwelche Unfälle passieren.

00:15:21: Oder jetzt auf Dating wieder umgemünscht.

00:15:24: Ah, ich sehe dann auch wie mein Freundes- und Bekanntenkreis die Beziehungen geführt werden.

00:15:30: Und da läuft es nicht rund.

00:15:34: Mein Kumpel wurde schlimm von seiner Freundin verarscht.

00:15:38: So wieder das nächste Indiz oder der Beweis dafür dass Liebe das Beziehung eigentlich immer nur im Chaos und in Trauer und Schmerz enden müssen.

00:15:51: Ja!

00:15:52: Ohne weitere eigene Erfahrungen... baut sich dann halt noch ein größerer Respekt, noch eine größere Hemmschwelle.

00:15:59: Beziehungsweise einen Glaubenssatz auf bzw.

00:16:04: führt zu Trauerverlust, Enttäuschung... Crash!

00:16:09: Aber das ist eben dieses Konsumieren statt Handeln, Kompetenzillusion hat aber da nichts damit zu tun dass du etwas am Verhalten änderst.

00:16:18: und weil du gerade gesagt hast freiwillige Feuerwehr, das ist vielleicht schon der erste Lösungsansatz wenn du so willst.

00:16:27: Wenn es nach dieser Logik gehen würde an Jann, müssten wir beide ja eigentlich sagen okay wir lassen's mit der Liebe weil wir hören so viele gruselige Geschichten von Leuten wo weiß Gott was passiert ist in der Vergangenheit mit Partnerschaften da müssten die ersten sein Weil wir das ja auch in der Masse hören und sagen, okay, weißt du was?

00:16:55: Ich lass es bleiben.

00:16:57: Ich bin noch nicht bescheuert.

00:16:58: Warum sollte ich jetzt in deinem Fall sogar noch heiraten oder kommen... Oder ich zu meinen Singlezeiten auch tut ganz ehrlich im Liederlass bleiben mit dem Dating ist doch irgendwie Banane.

00:17:11: Da kommst du nicht weit!

00:17:13: Genau.

00:17:14: Stimmt, mit der ganzen Erfahrung hätte ich eigentlich sagen müssen du die Wahrscheinlichkeit dass meine Ehe irgendwann wieder geschieden wird ist echt ziemlich hoch und das es dann auch noch hässlich auseinander geht so ist eigentlich da der Use Case von dem was wir so tagtäglich zu hören bekommen.

00:17:28: ja warum sollte ich überhaupt heiraten macht doch gar keinen Sinn.

00:17:31: an die Liebe glauben.

00:17:32: ja nicht nur das genau weil sie sich nicht unser Business sondern wir haben ja aus Überzeugung auch Beziehungen, die wir führen.

00:17:40: Ja ersten war es auch halt anders geht.

00:17:43: Zweitens das maß ich mir zumindest an zu sagen Ich habe einen realistischen Blick auf die Liebe.

00:17:49: Es ist vielleicht auch was dem ein oder anderen helfen kann.

00:17:53: Also was meine ich damit?

00:17:54: Klassisches Beispiel Ein Teilnehmer kommt zu mir und sagt Ich hatte volles geile Date.

00:18:00: Das war der Wahnsinn.

00:18:02: Boah, wir haben uns so gut verstanden und wir haben die ganze Zeit gelacht.

00:18:06: Und es ist nie der Gespräch, das aufgegangen... Ich habe richtig gemerkt wie's da funkt!

00:18:11: Was meine Standardreaktion?

00:18:14: Komm herunter ey!

00:18:15: Langsam

00:18:16: bereiten.

00:18:17: Es ist schön dass es gut gelaufen ist aber mach mal ein bisschen Emotion runter.

00:18:21: Auch wenn super gelaufen isst freut mich sehr.

00:18:24: Da in die Richtung solls ja laufen.

00:18:25: deswegen machen wir den ganzen Spaß.

00:18:27: Ja Aber komm herunter Emotionen.

00:18:29: bisschen runterfahren So nicht euphor.

00:18:32: Nicht euphorisch ohne Ende, aber auch nicht zu Tode betrübt sein.

00:18:36: Wenn man was nicht funktioniert.

00:18:37: Ah, die haben jetzt ein Date abgesagt!

00:18:41: Es ist doch wieder der Beweis dafür.

00:18:43: Alles ist schlecht... Ich bin es nicht wert.

00:18:45: Das muss an mir liegen, das muss an dem liegen und am Online-Datee.

00:18:49: Boah, runterfahren bitte.

00:18:51: Emotionen runterfahren.

00:18:54: Allein bei Dates meinen Realismus über die ganzen Erfahrungen, die wir hier schon gesammelt haben.

00:19:01: Wenn Date gut lief, okay freu dich aber flipp nicht aus.

00:19:05: Wenn Date abgesagt wird ok ärgere dich fünf Minuten Aber flipp auch nicht aus.

00:19:10: wenn du drei Dates mit einer hattest oder mit einem dann ist es Nicht ein Traummann Dann Ist Es Nicht eine Traumfrau.

00:19:17: es sind drei dates Mit einer Person mit der Du Dich Einigermaßen Gut Verstehst.

00:19:20: fahr die gefühle Bisschen runter und das sorgt Dafür dass man entspannt bleibt.

00:19:26: Ich stelle mir wieder den Straßenverkehr vor.

00:19:29: Boah, da kommt einer auf mich!

00:19:30: Wie soll ich irgendwas machen?

00:19:32: Ich tritt jetzt voll auf die Bremse... Ne, fahr doch einfach weiter.

00:19:37: Boa, da habt ihr eine in der Kurve geschnitten.

00:19:38: Was ist das für ein Beep-Beep-Beeb?

00:19:40: irgendwelche Schimpfworte, die man beim Autofahren schnell mal über die Lippen bringt.

00:19:46: Manch einer meiner Frau macht es zum Beispiel manchmal Fahr runter mit den Gefühlen, es ist nichts passiert.

00:19:52: Im Dating wie im Straßenverkehr gerne mal ein bisschen weniger emotional reagieren auf die Dinge, die so passieren und dann wird man erstens nicht so hart enttäuscht wenn sich Gefühle, die man schnell entwickelt für jemanden nicht in einer Beziehung dann materialisieren.

00:20:09: Wenn mal was nicht so gut funktioniert Dann gehts weiter

00:20:13: Ja, aber auch eben nicht vom Schlechtesten immer ausgehen.

00:20:16: Das ist schon auch wichtig an diejenigen, die da gerne sehr pessimistisch unterwegs sind.

00:20:22: das ist auch keine Lösung.

00:20:24: also man darf sich schon um die auch drüber freuen was passiert?

00:20:28: Also nur dann zu sagen ja okay war ein schönes Date aber bestimmt gibt es einen Haken.

00:20:35: Es macht auch Würbe.

00:20:37: Danke dass du das gesagt hast weil das komplett richtig ist.

00:20:41: Man freut sich, wie man Date ist gut gelaufen.

00:20:43: Aber ja jetzt machen wir halt ein zweites Date.

00:20:45: so und in der Woche zwischen ersten um zweiten Date muss man sich nicht schon die Zukunft und den Altar vorstellen wo er gemeinsam hinläuft.

00:20:57: So einfach ja okay war ein cooles Date.

00:20:59: ich freue mich aufs nächste passt.

00:21:00: Inzwischen zeige mal wieder mein Ding und dann treffe ich dir am Wochenende wieder alles fein Das wäre eine gesunde Einstellung dazu.

00:21:08: Genauso für Beziehungen, ja warum machen wir das?

00:21:11: Auch da habe ich irgendwie ein realistisches Bild darauf.

00:21:15: Ich hab mir die Frau nicht geheiratet und hab schon Zeit lang angeschaut.

00:21:18: Ich weiß nicht nach einer Woche beziehungentschiedenes ist jetzt und die Frau werde ich heiraten.

00:21:25: Sondern da ist schon bisschen Wasser bei uns in füßender Lech, den Lech runtergelaufen.

00:21:33: realistischer Blick dann ok, dann Hochzeit war mega schön ultra emotional wahnsinnig geiles Wochenende und so will ich jetzt mal wieder gerne machen.

00:21:43: Danach geht es halt weiter und da auch realistische Blick darauf.

00:21:46: ja okay Beziehung hat mit Arbeit zu tun die im besten Fall beide da rein richten Dann läuft der Laden schon.

00:21:53: aber das muss nicht für immer das Liebesinferno sein Der Leidenschafts-Boost wie in den ersten sechs Monaten des Kennenlernens.

00:22:06: Und das muss auch nicht immer nur schön und alles toll sein, sondern das meiste in der Beziehung ist halt einfach Alltag.

00:22:14: Und der muss ganz gut laufen!

00:22:16: Ja oder wiederum?

00:22:17: Weil du hast gesagt, dass das Inferno von Anfang... ...und was ist wenn dieses Inferner am Anfang gar nicht so ausgeprägt ist?

00:22:23: Auch dann ist es in Ordnung.

00:22:24: Auch dann kann das eine super Beziehungssein auf Strecke.

00:22:28: So, Marathon gewinnst du nicht in den ersten zwei Kilometern.

00:22:32: Sondern weil Du auf Strecke konstant Dein Ding machst und die Richtung also der realistische Blick meinerseits auf Beziehung ist ja okay.

00:22:43: Unser Alltag ist top!

00:22:46: Ich liebe unseren Alltag.

00:22:47: das habe ich auch in meinem Eheversprechen gesagt.

00:22:50: Das Leben bestimmt nicht, also im Urlaub auf den Seychellen.

00:22:56: Da kann jeder eine tolle Beziehung führen.

00:22:58: Es ist auch nicht schwer in den ersten ein zwei Jahren eine toelle Beziehungen zu führen wenn man super verliebt ist ineinander und sich jeden Tag die Kleider vom Leib reißt und so.

00:23:10: Das alles ist nicht schwer.

00:23:11: Wichtig ist was... kommt in den schwierigen Momenten und was passiert im Alltag.

00:23:16: Und dahin realistischen Blick auf die Liebe, und die Leute, die zu oft verletzt, zu oft enttäuscht sind haben meiner Meinung nach auch teilweise kein realistischer Blick auf Beziehung unterschiedlichster Natur wie ein Partner auszusehen hat Wie ein Partner zu sein hat Wie sich es anfühlen muss mit dem Partner Zeit zu verbringen.

00:23:38: kann man diese, diese, die, diese Peaks, diese emotionalen Peaks.

00:23:42: Diese Achterbahnfahrten nicht aufrechterhalten?

00:23:45: Wenn ich mir die ganze Zeit vorstelle mit meinem Partner muss es so sein wie der Traumurlaub auf den Malediven.

00:23:51: So muss der allgemeine Gefühlszustand sein.

00:23:54: Ja aber das ist halt nicht das Leben.

00:23:56: und dass es klingt eigentlich ja so, so klar auf der einen Seite, auf der anderen Seite erlebt man das ja doch immer wieder, dass Leute eben nach anfänglicher Honeymoon-Phase das Ganze sein lassen, weil sie eben sich denken naja aber ist es irgendwie auserzählt die Sache zwischen uns beiden und da kommt nicht mehr so viel nahe.

00:24:18: oder diese Anfangsemotionen, die sind total abgeflacht und ja dann lässt man sie irgendwie bleiben.

00:24:25: Aber jetzt sind wir ein bisschen abgedriftet oder?

00:24:27: Nee, finde ich nicht weil das für mich zur Ursachenerklärung auch gehört warum man so hart enttäuscht ist oder so verletzt ist dass man nicht mehr anfangen möchte.

00:24:38: Weil mal auch die Messlatte irgendwo falsch setzt wie sich gesund anfühlen soll wie sich eine gesunde harmonische Beziehung oder gesundes Miteinander, auch gesundes Dating, natürliche Dating anfühlen soll.

00:24:54: Hat man völlig die falsche Erwartungshaltung?

00:24:58: Ich gebe jetzt das Beispiel mit dem dreizehn-viertzehnjährigen... ich mich erinnere euch als Dreizehn und Vierzehn war!

00:25:05: Wie verliebt ich da in den Mädel

00:25:07: war?!

00:25:07: Wie unglaublich verliebd für ne

00:25:10: Woche!?

00:25:11: Und dann wurde es nix mit der.

00:25:13: und dann war ich für ne Woche oder zwei oder drei unglaublich traurig und ich weiß noch ganz genau wie sich Liebeskummer als Teenager angefühlt hat.

00:25:23: Nämlich furchtbar, da war die Welt absolut am Boden!

00:25:27: Da war alles zerstört nur weil mir das eine Mädel per SMS nicht zurückgeschrieben hat was ich mir vorgestellt habe dass sie mir bestenfalls schreibt.

00:25:36: aber das sind ja auch keine realistischen Gefühle auf Strecke wenn man jetzt als Erwachsener den richtigen Partner finden möchte.

00:25:45: Wenn sich das aber nicht ändert im Laufe der Zeit, weil wie bei dem einen Fallbeispiel, den du gesagt hast einfach keine neuen Erfahrungen mehr zu kommen.

00:25:52: Wenn ich mir immer denke, dass muss ich so anfühlen wie meine erste Liebe mit vierzehn, fünfzehn und sechzehn-sebzehn.

00:25:58: Ja herzlichen Glückwunsch!

00:26:00: Das wird ziemlich anstrengend für dich im Erwachsenenalter.

00:26:04: Aber da fehlt eben auch diese Kompetenz Umgang mit Gefühlen.

00:26:14: Job der Eltern denke ich mir, die dann vielleicht hergehen und sagen na das ist vollkommen legitim dass du jetzt traurig bist.

00:26:23: Dass man das auch mal aushält diese Traurigkeit weil das ist ja das was meiner Meinung nach schief gelaufen ist, dass derjenige damit irgendwie selber klarkommen musste und da dann sein Lösungsansatz war ok dann muss sich das in in erst eine Holzkiste packen, dann in ne Bleikiste und dann irgendwie im Ozean versenken.

00:26:45: Also da werden einfach Emotionen so doll irgendwie eingekastelt und weggeschmissen dass kein Umgang damit stattfindet.

00:26:55: also ich glaube das ist insgesamt ein Thema von vielen Menschen insbesondere von Männern nach wie vor.

00:27:02: es wird besser.

00:27:02: Ich bin mir sehr sicher dass die nachkommenden Generation da vielleicht hoffe ich einen besseren Umgang damit haben.

00:27:10: Aber das ist auch die Antwort meiner Meinung nach, warum oft Männer Probleme haben mit Frauen in der Kommunikation.

00:27:21: Ich gebe ein konkretes

00:27:21: Beispiel.

00:27:23: Sagen wir mal eine Frau sagt einem Mann auf dem Date oder auch in einer Beziehung irgendetwas von wegen ich bin gerade traurig weil es ist gerade was Schlimmes passiert in meinem Leben okay?

00:27:33: Sagen wir mal, meine Katze ist nach vierzehn Jahren gestorben.

00:27:37: Und da sind ja dann die meisten Männer eher darauf aus das schnell eine Lösung dafür zu finden also kurz um das Gefühl so schnell wie möglich zu bearbeiten und es wegzuschieben.

00:27:48: an sich ganz nett aber auf der anderen Seite fehlt ein großer Aspekt ein großer Teil der Bearbeitung und zwar dass man das einfach mal kurz aushält und kurz einfach mal auch da sein lässt.

00:27:59: Und vielleicht die Partnerin dann in den Arm nimmt und nicht gleich sagt, ach Schatz das tut mir leid!

00:28:06: Das wird schon werden.

00:28:07: oder ja dann holt ihr halt eine neue Katze?

00:28:10: Wo ist der Moment wo man einfach auch mal das nicht weg schiebt, nicht wegpacken muss und dann sagt okay klar wein dich aus.

00:28:17: Das tut mir wahnsinnig leid.

00:28:19: Das war ein süßer Kerl dein Kater.

00:28:22: Was brauchst du grad von mir?

00:28:23: Willst du drüber sprechen?

00:28:25: Sollen wir uns ein paar Sachen angucken, irgendwie ein paar Fotos von ihm oder macht dich das gerade eher mehr traurig wenn wir das machen.

00:28:32: Aber auch das mal kurz aushalten können und das ist auch eine krasse Stärke, wenn Menschen das auch können keine Angst davor haben dass man unter dieser Last auch zerbricht.

00:28:44: ja oder auch für die ganzen Risiko armen Menschen da draußen.

00:28:51: Viele wollen ja überhaupt gar keine negativen Emotionen spüren und deswegen machen sie dann keine Handlung, aber es gehört auch zum Leben dazu.

00:28:59: Ja jeder würde da gern drauf verzichten, aber das ist auch wiederum kein realistischer Blick aufs

00:29:05: Leben.

00:29:05: Genau weil eine negative Emotion wird sich so oder so einstellen wenn ich mich nicht raustraue auf Dates gehe oder eine Beziehung eingehe, die scheitern kann vermeintlich.

00:29:20: Wenn ich mich hier rausdraue dann bin ja deswegen nicht frei von Emotionen weil die gleichen Leute sich oftmals auch einsam fühlen und irgendwie den Glauben entwickeln habe ich verliere den Anschluss.

00:29:34: alle anderen um mich rum sind glücklich laufen durch die Straßen händchenhaltend geben sich Bussees kuscheln abends Hab niemanden.

00:29:43: Also man ist ja deswegen dann nicht frei von negativen Emotionen, die liegen halt nur woanders

00:29:51: oder man packt sie wieder weg und es wird halt kompensiert durch andere Dinge, die man dann mehr betreibt und

00:29:58: Arbeit vereine.

00:30:00: Das auch eine semi gute Lösung.

00:30:03: also das ist ja auch eben dass ich halte das kurz aus ich erkenne das auch an Ich bin einsam ich fühle mich einsam Und ich möchte auch damit weiter arbeiten.

00:30:16: Ich möchte da nicht stehen bleiben an dem Punkt und das ist verdammt schwer, aber auch sehr sehr kraftvoll wenn man ja sich so diesen Dingen auch mal einfach stellt und sich vielleicht auch eben dann Hilfe holen oder dass angeht, anpackt und eben auch einen guten Umgang mit Enttäuschungen lernt.

00:30:36: Das sagen wir ja öfter Mal wie wert es zu auch erfolge.

00:30:40: Genauso würde ich sagen, wie wert es zu Enttäuschungen?

00:30:43: Wie gehst du mit diesen auch um.

00:30:44: Sind die eben gleich dann das Ende der Welt?

00:30:47: oder sagt man okay, mist ist jetzt seitweils irgendwie echt für ... Für die Tonne so war nix.

00:30:54: Aber ich werd mich deswegen nicht gleich zurückziehen und nie wieder mehr weiterdaten.

00:30:59: Das ist nämlich etwas, das fällt mir als die Person Die Leute auf Dating begleitet immer sehr schwer Wenn jemand so den Riegel zuschiebt, weil was schlecht gelaufen ist.

00:31:11: Weil was vielleicht ... Was heißt hier schlecht?

00:31:13: Definiertes schlecht!

00:31:14: Aber was nicht nach Plan gelaufen is, anders gelaufen iß.

00:31:18: Man gemerkt hat der Mensch dem man getroffen und gedatet hat war ganz anders als in meinen Vorstellungen.

00:31:25: Ich hab mir zu viel versprochen, ich habe mich zu wenig versprochen.

00:31:28: Ich hab selber gemerkt dass ich vielleicht hier und da mal einen Defizit hab oder auf bestimmte Dinge in Interaktion mit einer anderen Person Anders reagiere.

00:31:38: es bringt andere Dinge in mir zum Vorschein, die ich eben im meinem stillen Kämmerchen also ich mich mit dem Thema auseinandergesetzt habe so noch nicht hab kommen sehen weil ich das nicht überblicken konnte.

00:31:54: um wieder deinen Straßenverkehr als Beispiele hinzuzuziehen.

00:31:59: Es ist ja nicht nur dass du ein verdammt guter Autofahrer sein musst um gar keinen Unfall stattfinden zu lassen, wiefern das überhaupt realistisch ist.

00:32:09: Sondern du musst ja auch betrachten wer sind deine ganzen

00:32:12: Mitfahrer

00:32:13: hier?

00:32:14: Die kann man ja nicht außer Acht lassen.

00:32:16: also ich kann noch so gut alle Straßenverkehrsregeln beachten Kann aber trotzdem sein dass irgendjemand entweder eine richtig schlechte Autofahrer ist oder gerade wenn es ganz blöd läuft Ich will jetzt keine Ängste aufmachen Wenn's ganz Blöd läuft steigt da jemand besoffen ins Auto und Baut scheiße!

00:32:34: Auf die Liebe zurückzukommen.

00:32:38: Ich glaube, die Message ist relativ klar.

00:32:40: Wenn du zu oft verletzt wurdest, zu oft enttäuscht wurdest und das auf einer theoretischen Ebene von mir aus sogar durchdrungen hast und aufgearbeitet hast aber wenn dann Handlungen fehlen, die wieder nach vorne gerichtet sind, die in der Gegenwart stattfinden oder dir wirklich wieder draußen aufeinander gehen dich jemandem zu öffnen, dich jemanden anzuvertrauen vielleicht eine neue Beziehung einzugehen.

00:33:11: Wenn das alles fehlt kann es nicht überwunden werden.

00:33:14: Das geht schlicht und ergreifend nicht.

00:33:18: Du brauchst neue Erfahrungen die die alten schlechten Erfahrungen überschreiben.

00:33:26: Ansonsten wird das nix.

00:33:28: Neue Erkenntnisse gepaart mit neuem dann auch Erfahrungen selbst vertrauen.

00:33:37: Und jetzt kommt der nächste Part dazu.

00:33:40: Ich muss auch mal dann mein eigenes System anschauen, wie gehe ich denn die ganze Sache immer an?

00:33:48: Wie bewertig denn ob jemand zu mir passt oder nicht?

00:33:52: Mache ich das dann immer wieder nach den gleichen Schematha und wundere mich warum ich immer wieder in einer Sackgasse lande.

00:34:00: Oder breche ich wirklich mal aus diesen Schemattha aus um wirklich andere Entscheidungen zu treffen?

00:34:07: Und da scheitert es auch so dermaßen häufig und das sehe ich sogar noch bei Teilnehmern, mit denen wir schon arbeiten.

00:34:13: Und die sich eigentlich für ein Prozess in China haben, dass sie sagen, was man ja bei uns machen muss?

00:34:16: Ich bin bereit mich persönlich weiterzuentwickeln!

00:34:18: Aber wenn's dann quasi mal zu einer stichfesten Entscheidung kommt... Dann fällt mir so leicht wieder in die alten Muster rein.

00:34:29: Einfach ist das Beispiel.

00:34:30: Ja, aber das Bild oder der Steckbrief oder das Profil desjenigen löst bei mir jetzt nicht das größte Gefühl aus und deswegen kenne ich mich.

00:34:42: dann kann es nicht werden.

00:34:44: Du bist gerade schon wieder auf dem Weg, wahrscheinlich abzubiegen in das alte Schema und wunders dich wenn es am Ende nicht klappt.

00:34:51: Lern doch die Person mal kennen!

00:34:52: Mach mal wirklich eine andere Handlung als du sie machen würdest und gib mal mehr auf.

00:34:59: nicht zum Beispiel nur Optik sondern okay, du hast ein Profil von einem Typen vorliegen.

00:35:05: Ein Beispiel für die Frauen weil es mir gerade präsent ist von der Teilnehmerin, da ist ein Profi von einem Mann vorliegend der durchschnittlich gut ausschaut.

00:35:13: Das ist kein hässlicher Mann, das ist kein super schöner Mann.

00:35:16: Es ist ein durchschnittlich gut aussehender Mann!

00:35:18: Für eine durchschnittlich gutaussehende Frau die sie ist und der durchsinnlich gut Aussehenemann schreibt aber überdurchschnittliche Gut und gibt sich überdurschnittliche Mühe.

00:35:29: und nicht so aufgesetzte Mühe sondern ehrliche Mühen.

00:35:33: Wenn du es als normaler objektiver Mensch liest was der Typ schreibt dann liest du daraus der gibt sich wirklich Mühe.

00:35:42: Bewertet das doch mal höher.

00:35:44: Bewerte doch die Handlung, wie jemand mit dir umgeht, höher als dein ersten Impuls ob es jetzt für dich der absolute Traumprinz ist oder die Traumprinzessin.

00:35:56: Ihr seid alle keine fünfundzwanzig mehr, die uns zuhören.

00:35:59: Ehrlich Mal!

00:36:00: Jetzt hört auf euch so aufzuführen als werdet ihr immer noch Teenager?

00:36:06: Kommentiert mal, wie alt ihr seid... Ich würde mich interessieren.

00:36:12: Gern mal Alterskommentar reinhauen.

00:36:14: Aber wirklich, wenn ich als erwachsener Mensch ankommen möchte und dann höre ich oft mal so Aussagen ja, ich brauche keinen Model eigentlich aber du verhältst dich so!

00:36:25: Ja, ich brauch hier nicht den Ritter auf dem weißen Schimmel dahergeritten.

00:36:32: Soweit in der Theorie genau und dann in der Praxis hältst Du doch die Augen auf nach... Genau demjenigen.

00:36:40: Also der zweite Schritt ist Schematha, die ins Nirwana geführt haben aufzulösen und mal wirklich andere Handlungen zu treffen um sich selber zu überraschen.

00:36:56: Aber das ist das was du gesagt hast auch mal eben eine andere Handlung einleitend bewusst als die man normalerweise machen würde.

00:37:03: ich habe das aber mit mir selber auch gemacht.

00:37:04: also ich bin ja immer Schon streng mit mir, weil ich mir denke, wenn ich selber was vorgebe quasi hier weitergebe.

00:37:12: Auch meine Einstellung mein Wert wie auch immer Dinge nach denen ich lebe an unsere Teilnehmer weitergeben will Ich auch danach leben.

00:37:20: und ich habe dann auch irgendwann mal gesagt okay Emilia du musst aber auch vielleicht mal hier und da ganz bewusst anders data als du es in der Vergangenheit gemacht hast In jeglicher Hinsicht den Kandidaten, deine eigene vielleicht auch Art und Weise wie du auf den Dates auftrittst.

00:37:37: Dein Verhalten vor dem Date nach dem Date, wir haben ein Date.

00:37:42: also Du musst schon auch mal gucken okay mach mal was anders als sonst und guck mal was dann bei rauskommt.

00:37:49: Aber ja da steht wahrscheinlich oft eben diese Effizienzgedanke auch im Weg dass man sich denkt aber dann dauert es irgendwie um so länger.

00:37:56: und Ja ich kenne mich doch Ich weiß doch schon Nee eben nicht tust du nicht.

00:38:02: Ich kenne mich auch nicht bis in die hinterste Ecke, obwohl ich von mir schon behaupten würde, ich setze mich mit mir auseinander, ich bin reflektiert und mache den ganzen Spaß beruflich.

00:38:14: Und trotzdem bin ich nicht der Meinung dass ich da alles über mich selber schon weiß und überblickt habe.

00:38:22: Willst du noch irgendwas ergänzen?

00:38:23: Weil ich hätte ja noch zwei geschlechterspezifische Anmerkungen.

00:38:28: Ich hätte noch was für den dritten Kandidaten, wo du gesagt hast ein Jahr lang Ghosting-Erfahrung, Dates abgesagt.

00:38:35: Ein Date kein Funken bei den allermeisten hilft nicht.

00:38:40: mit einer stumpfen Klinge schneiden wollen.

00:38:42: Ich kann mich vom Online-Dating so unfassbar frustrieren lassen.

00:38:46: Dann kriege ich wieder keine Rückmeldung und wieder nur ein Fake Profil.

00:38:49: Maximal schreibt mir eine, die mir dann irgendwie einen Krypto-Deal andrehen will oder mich auf einem anderen Portal lenken will.

00:38:58: Also wieder Fake Profi.

00:38:59: Aber von echten Frauen krieg ich keine Rückmeldungen.

00:39:02: Wenn du mit einer stumpfen Klinge schneiden willst, wird das nichts.

00:39:05: Dann schaue ich mir einmal das Profiler und denke mir, deine Bilder kann ich wenn wir ein Fotoshooting machen... Fünf liegen besser machen.

00:39:13: Emilia kann aus dir, wenn wir mit dir eine Styling-Beratung machen, doppelt so attraktiven Mann machen.

00:39:19: Doppelt zu attraktiver Mann.

00:39:21: Bilder fünf liegen besser.

00:39:22: Profilbeschreibungen die endlich mal entweder überhaupt da ist oder aussagekräftig ist.

00:39:28: und zack wird aus dem Profil des vorher eins bis zehn Skala wahrgenommen wurde Liga zwei ne sieben.

00:39:35: Und dann wunderts dich dass du auf einmal Rückmeldungen bekommst und auf einmal Matches kriegst.

00:39:40: Da dann auch Mal gucken, schneide ich die ganze Zeit mit einer stumpfen Klinge?

00:39:45: Bei Dates.

00:39:45: Wenn ich bei Dates immer nur ein nettes Gespräch führe ja mhm.

00:39:49: und was machst du in einer Freizeit gern?

00:39:51: Aha mhm.

00:39:52: Und hast Du Hobbys?

00:39:53: Aha Mhm.

00:39:54: Und hast du Geschwister?

00:39:55: Ja, okay.

00:39:56: Und dann heimgehe und denkst, das war eine super Verabredung.

00:39:59: Dann schneidest du dort auch mit einer stumpfen Klinge kommunikativ.

00:40:04: Wenn du als Frau auf ein Date gehst und ohne dass du es willst oder nicht aber nach twenty-fünf Minuten landest du in deiner Exbeziehung.

00:40:13: und wie schlimm da alles war, dann brauchste ich mich wundern, dass ein attraktiver Typ der einen hohen Selbstwert hat dich nicht weiter kennenlernen

00:40:22: will.".

00:40:23: Das sind halt dann so Basic Fehler, die man einfach super einfach bearbeiten kann indem er mal sein eigenes Auftreten mal überarbeitet.

00:40:32: Den Ersteindruck, die Art und Weise wie man kommuniziert, über was man kommuniziert, wie gut man in Date-Situationen sich verhält das kann man alles üben vorbereiten Und dann schneidet man plötzlich mit einer scharfen Klinge um.

00:40:47: was passiert?

00:40:49: Es kommt es raus, was man haben will.

00:40:51: Die Dates kommen zustande, die kommt tatsächlich... ...die hat eine gute Zeit mit dir, die will dich weiter treffen... ...bärm mit halben Fußpiste in der Beziehung.

00:40:59: Ja zu oft Toilette, zu oft enttäuscht, woher nimmst du die Kraft für ne neue Liebe?

00:41:03: Mach deine Klinge scharf und dann klappt das auch!

00:41:06: Das war mein Take zu dem dritten Typen, der da rum jammert weil quasi er keine gute Rückmeldungen bekommt.

00:41:17: Komma neun aus zehn Fällen am eigenen auftreten und das kann man super einfach beheben.

00:41:21: Jetzt kommen wir zu deinen geschlechter spezifischen

00:41:24: Merknern.

00:41:25: Ja genau, und zwar wollte ich zwei Sachen ansprechen die ganz explizit sind für einmal Männer einmal Frauen und so Schutzstrategien die man eigentlich fährt.

00:41:37: Seilen wir ehrlich, wenn wir uns die ganze Zeit so Mauern und so eine Rüstung tragen.

00:41:43: Das ist ja unendlich schwer auch!

00:41:46: Also wortwörtlich überleg dir mal einen Ritter der den ganzen lieben Tag mit seiner Rüstungen rumlaufen muss.

00:41:54: Ist doch selbstverständlich, wenn dir da irgendwann die Kräfte ausgehen und du eben dann keine Kraft mehr hast und einfach nur platt bist und deine Batterien sind leer?

00:42:04: Also du hältst das ja auch aufrecht.

00:42:05: und dieses Aufrechthalten von Mauern, das kostet so viel Mühe.

00:42:10: Sei es eben indem man vielleicht was vorgibt, was man auch nicht so ist also vielleicht sich besonders in speziell Frauen besonders unabhängig auch zeigt Ja?

00:42:21: Also nach Jahren wo man vielleicht öfter mal gehofft hat verletzt wurde Vielleicht auch öfter Mal die Rolle eingenommen hat derjenigen die Retterin ist für jemanden.

00:42:34: Und dann eben immer wieder auf die Nase gefallen ist, Frauen, die das erlebt haben kommen ja oft in diese Aussagen rein.

00:42:42: ich brauche niemanden und ich bin so unabhängig und geben sich komplett unnahbar und so unantastbar.

00:42:53: Ich bin der festen Meinung, nicht nur dass das dich irgendwo ja auch unattraktiv macht.

00:42:57: Weil du einfach unerreichbar bist speziell für die Männer, die vielleicht bereit wären für eine Beziehung.

00:43:04: aber die müssen sich da erstmal die Zähne ausbeißen.

00:43:07: oder du triffst auf auf Männer die das total mega finden unter die übelsten Jagd-Szenarien dann aufs Paket legen.

00:43:17: also Die betrachten das dann eher als Sport, solche schwer knackbaren Frauen rumzukriegen.

00:43:25: Aber da ist keine Substanz dahinter.

00:43:26: also sobald er seine Mission erledigt hat dann tschüss geschafft habe ich es mir wieder mal selbst bewiesen dass ich ein guter Schwortspiel nutzknacker bin.

00:43:37: wo ist da wirklich diese ehrliche Verbindung?

00:43:40: oder dass man auch mal zulässt.

00:43:42: Braucht vielleicht auch irgendwo jemanden?

00:43:44: Ja, ich mag mein Leben im Großen und Ganzen!

00:43:47: Man muss mich jetzt nicht von der Straße kehren aber doch es ist meinen Lebenswunsch.

00:43:54: Ich möchte nun meine Beziehung haben Und ich stehe dazu und ich werde mich jetzt hier nicht die ganze Zeit nur auf total kraftvoll.

00:44:03: Also gibt ja irgendwie so ein Nichts ging kraftvoll sein, ja.

00:44:07: Aber so auf eine toxische Art und Weise, dass man eben alle von sich stößt, weil man niemand mehr braucht und selber am besten klar kommt mit allen.

00:44:16: Bei Männern wiederum würde ich das definieren als so ne krasse Passivität.

00:44:21: Also ich hab auch wiederum, als man so viele schwere Momente erlebt vielleicht Demütigungen habe Angst vor Ablehnung möchte mich nicht verletzlich zeigen.

00:44:31: wie auch immer gehe dann mit allen was ich tue in Dating, mit so einer heftigen Handbremse ran.

00:44:38: Also ich treffe keine kleinen Entscheidungen.

00:44:41: Ich will nichts falsch machen, dadurch mache ich vielleicht umso weniger.

00:44:45: Ich warte zu sehr ab.

00:44:48: welchen Move macht sie?

00:44:52: ersten Schritte auf sie zu.

00:44:53: Ich warte erst mal ab, komme von ihr keine Rückmeldung, ziehe ich mich komplett zurück.

00:44:58: weil wozu soll ich mich hier noch einmal blamieren?

00:45:00: Wozu sollich mich zum Affen machen?

00:45:02: Wenn Sie Interesse hat dann sollen Sie doch den ersten Schritt machen!

00:45:06: Dann soll sie nochmal schreiben anstatt da auch einfach mal die Rüstung abzulegen und zu sagen mein Selbstwert geht hier nicht gleich zugrunde nur weil ich vielleicht nochmal einen weiteren Schritt auf sie zugehe und es probiere noch mal eine Nachricht hinterher schreibe oder nach einer geplatzten Verabredung nochmal einen Vorschlag mache.

00:45:30: Und das ist, was ich meine?

00:45:31: Nein!

00:45:32: Ich gehe auf Rückzug weil wenn sie will dann wird sie sich schon melden.

00:45:36: Ich bin mir quasi meines Wertes bewusst und damit sie das auch checkt werde ich jetzt ihr nicht hinterher steigen.

00:45:50: Aber dir fehlt nicht das Krönchen vom Kopf, wenn du dich einfach noch mal meldest.

00:45:56: Wenn du nicht alles auf die Goldwaage legst.

00:45:59: Das ist ja der Wade selbstwert und eine echte Art des Selbstbewusstseins.

00:46:05: Wenn ich sage Ich zeig mich auch einmal verletzlich!

00:46:09: Ich zeige mich auch mal proaktiv!

00:46:12: Ich gehe auch mal einen Schritt auf die Person zu Und guck was dann passiert.

00:46:16: und sollte etwas passieren, was sich nicht mag dann muss ich mich nicht gleich so selber in Frage stellen und sagen, ja da habe ich es jetzt wieder.

00:46:26: Oder vielleicht auch die anderen infrage stellen, das geht ja in beide Richtungen.

00:46:29: entweder ich stelle mich selbst an Fragen und sage, hab' ich's doch wieder!

00:46:33: Loser vorm Herrn.

00:46:35: oder aber ja da hab ichs schon wieder sind alle gleich die Weiber

00:46:39: Für die Leute, die wirklich schwere Erfahrungen gemacht haben Beispiel Nicht nur einmal sondern mehrmals bedrohen worden sind oder wo im schlechtesten Fall Gewalt physischer oder psychischer Natur ausgeübt worden ist.

00:46:54: Oder auch ganz schlimm für die Leute, die ihren Partner durch Tod verloren haben, durch Unfall oder unverhoffte Krankheit und dann ging es relativ schnell.

00:47:07: Egal also solche Verlusterfahrungen sind wirklich schlimm!

00:47:11: Die lohnt sich's auch aufzuarbeiten und sich dafür auch genügend Zeit dafür zu nehmen irgendwann, wenn man sich bereit fühlt wieder einzusteigen.

00:47:22: Das muss auch nicht Jahre oder Jahrzehnte dauern, je nachdem was einem halt passiert ist es wieder wie Emilia einfach gesagt hat individuell zu betrachten.

00:47:31: aber auch da kann man wieder einsteigen.

00:47:33: Ein letztem Punkt den ich machen möchte ist für die Leute die mir sagt einen Date ab jetzt will ich erstmal zwei Monate gar nichts mehr wissen.

00:47:41: Jetzt brauche ich erst mal wieder Ruhe.

00:47:43: Muss mich wirklich ganz klar sagen sind wir mittlerweile an dem Punkt, wo wir zu sensibel geworden sind.

00:47:49: Meist so schlimm ist das jetzt auch nicht!

00:47:51: Dann hat die dir halt ein Date abgesagt?

00:47:53: Ja von mir aus haben dir mal fünf Frauen in Folge ein Date abgesagt.

00:47:56: dann ist es einfach entweder deine Klinge noch nicht scharf genug und du könntest einem auftreten was verbessern aber das wäre proaktiv nach vorne.

00:48:04: oder Es ist halt quasi, wenn du beim Mensch ärgere dich nicht unbedingt eine Sex brauchst dass du aus dem Häuschen rauskommst und du würfelst zehn Runden in Folge keine Sex.

00:48:16: Das ist nicht mal quasi wahrscheinlich sondern du hast halt vielleicht gerade eine Pechsträhne Ja, aber dann würfelt halt ne Elftesmal und zack kommt der Sechser.

00:48:25: Und du kannst wieder aus deinem Häuschen rausfahren.

00:48:28: Aber zu sagen ich probiere es jetzt einmal!

00:48:31: Ich würfele jetzt einmal oh keine sechs gewürfelt.

00:48:34: Ich will nicht mehr Mensch ärgere dich nicht spielen mir geht das alles zu nahe?

00:48:37: ist es alles zu viel.

00:48:39: Ne?

00:48:39: Dann muss man auch mal sich quasi selber hinter fragen ob man nicht einfach zu weich geworden ist Ob man sich zuviel durchgehen lässt ob man sich selber zu weig behandelt.

00:48:52: Ich habe mich jetzt nicht in der Liebe zum Beispiel, wenn anderen Themen des Lebens hinterfragt.

00:48:57: Ja da bin ich mit mir selber zu weich geworden und brauche mich nicht wundern, wenn ich gewisse Ergebnisse nicht erziele.

00:49:03: Okay dann behandelt man sich wieder selber mal ein Ticken härter und sagt komm ja kannst du es mal von mir nachmittag traurig sein das die dir kurz vor knappes Date abgesagt hat.

00:49:16: aber jetzt come on!

00:49:17: Wieso ein guter Freund zu dir reden würde?

00:49:19: Jetzt, komm' on uns.

00:49:20: Leben geht weiter!

00:49:21: Du bist ein geiler Typ.

00:49:22: Auf geht's, wir gehen jetzt raus.

00:49:24: Aufgehts... Wir ziehen uns das Ausgeh-Outfit an die Ausgehrüstung und haben einen geilen Abend los jetzt.

00:49:33: Da gibt es noch andere hübsche Frauen da draußen.

00:49:36: So, jetzt mach'.

00:49:37: Und dann nicht immer in diese Selbstmitleid abdriften bei der kleinsten Kleinigkeit und das auch als so Riesenenttäuschung dann hinstellen.

00:49:48: Diese Kleinigkeiten des Datings, ja jetzt hat das Date nicht funktioniert.

00:49:52: da habe ich mir mehr erhofft.

00:49:54: nach dem zweiten Date sagt sie der Funke ist nicht übergesprungen.

00:49:58: Jetzt brauche ich erstmal drei Monate Abstand.

00:50:00: Ja come on!

00:50:01: So schlimm war das jetzt auch nicht.

00:50:03: Geh wieder raus und zwar sofort.

00:50:06: Du brauchst diesem Ereignis gar nicht so viel Raum geben, dass das jetzt die riesen Enttäuschungen deines Lebens war.

00:50:12: Ne?

00:50:13: Das ist ein Erlebnis!

00:50:15: Das kann dir in zwei Tagen wieder scheißegal sein.

00:50:17: Das nochmal abschließend für die Leute, die auch der Meinung sind, dass sie es so oft verletzt worden und so oft enttäuscht worden sind, dann kann man auch mal die Enttäuschung wieder auf einen gesunden Maß zurückführen und sagen ganz ehrlich... So schlimm war's eigentlich doch nicht.

00:50:35: Und wenn ich jetzt mal wirklich mein Verhalten ein bisschen ändere und selber dafür sorge, dass ich attraktiver werde.

00:50:42: Und Dating besser verstehe und das Handwerk des Datings besser beherrsche.

00:50:48: Ja, dann sieht die Welt auch gleich ganz anders aus.

00:50:51: Und dann braucht man sich nicht wieder Wochen, Monate oder von mir sogar Jahre in seinem Schneckenhäuschen verkriechen damit mein ja nicht nochmal so eine Ghosting-Erfahrung bekommt oder dann Date abgesagt wird und ein Date schlecht läuft.

00:51:05: das ist doch alles keine schlimme Erfahrung für die man sich jetzt so dermaßen lange irgendwie selber geißeln muss.

00:51:13: Bleib noch mal beim Mensch äggere dich nicht und beziehst dann auf Dating.

00:51:17: Ich brauche die sechs um aus dem Häuschen rauszufahren und ich würfel die jetzt zehn mal nicht.

00:51:23: Und habe zehn Runden nicht mitgespielt, okay?

00:51:26: Wenn ich mich deswegen für ein Loser halte warum ich es nicht hinkriege eine sechs zu würfeln dann komme ich auch nie vorwärts!

00:51:32: Dann macht mir spielen auch keinen Spaß.

00:51:34: also wenn ich einen Ereignis das sich nicht quasi Hundertprozentig in der Hand habe, ich kann versuchen meinen Würfeltechnik zu ändern.

00:51:42: Aber wie der Würfel halt fällt?

00:51:44: Ich kann das nicht beeinflussen.

00:51:45: und welche Würfel zahle ich Würfel!

00:51:47: Wenn ich normal Würfel, dann kann ich es nicht beeinflussen.

00:51:50: Und wenn der Würfl nicht gezinkt ist... So, wenn ich mich jetzt für ein Loser halte weil ich fünfmal entfolge keine sechs Würfel da macht mir spielen auch keinen Spaß.

00:52:00: bedeutet auch diese Negativ-Erlebnisse im Dating.

00:52:04: so ja sie hatten Partner Sie will mich jetzt nicht treffen, weil sie gerade jemanden kennenlernt.

00:52:09: Sie will mir jetzt nicht treffen... ...weil sie gerade aus einer Beziehung kommt und grad kein Bock auf Männer hat.

00:52:16: Ja das hast doch du nicht in den Händen!

00:52:18: Dann brauchst du dir das auch nicht sozusagen selber negativ anlasten.

00:52:21: Oh was bin ich Verloser?

00:52:22: Weil ich konnte jetzt die nicht von mir überzeugen dass sie doch mit mir auf ein Date geht.

00:52:26: Die will halt einfach nicht Aber das hat nichts mit dir zu tun.

00:52:29: Das ist genauso, wenn der Würfel halt fällt und es in den Fünf dann bist du doch kein Loser weil du keine sechs gewürfelt hast.

00:52:35: Und in diesem Sinne auch nochmal was du im Mittelteil dieser Folge aufgegriffen hast Erfolge- und Misserfolge anders werden.

00:52:44: Es waren Erfolg dass du sie zum Beispiel angesprochen hast und gefragt hast geh mal auf einen Kaffee und sie sagt voll lieb von dir aber ich hab jemand oder voll liebt von dir habe gerade keine Lust auf Dating Dann brauchst du das doch nicht als Enttäuschung oder als Negativerlebnis anhaften, sondern als Positiverlebnis.

00:53:03: könnte man sich das ankreiden und darauf aufbauen.

00:53:08: Cool ich hab mich getraut habe schon ewig keiner mehr angesprochen.

00:53:10: Boah was wär jetzt wenn ich das noch fünf mal machen würde?

00:53:13: Vielleicht ist ja dann durch Zufall mal eine dabei wie beim Würfeln, durch Zufall kommt dann oder durch Wahrscheinlichkeit kommt irgendwann die sechs.

00:53:21: Wenn ich vier fünf sechs Mal eine anspreche Die Wahrscheinlichkeit ist höher, dass da dann eine dabei ist.

00:53:26: Sie sagt ja was?

00:53:27: Gehen wir mal auf den Kaffee!

00:53:28: Warum

00:53:28: nicht?!

00:53:29: Und es

00:53:29: ist auch keine absolute Ablehnung deiner Person wenn eben Fall eintritt sie kann dich will nicht das weiß ich.

00:53:38: Das ist ja das.

00:53:40: und allerletzter Punkt die meisten machen auch zu wenige Versuche generell von denen sie enttäuscht sind wie beim Würfeln.

00:53:47: okay wenn ich zweimal würfle und da ist keine sechs dabei Das ist relativ wahrscheinlich.

00:53:53: Wenn ich aber dreißig Mal würfle, dann ist es relativ wahrscheinlich dass da mal ne Sechs dabei ist.

00:53:58: So von dem her einfach auch mal sich trauen mehr Versuche zu starten und mit geschärfter Klinge anstatt gehen und wissen was man da tut.

00:54:08: ja und plötzlich werden die Horror-Stories aufgelöst und es kommen glückliche Beziehungen zustande wo man sich trotz seiner Negativerfahrung darauf einlässt Weil es auch anders geht.

00:54:23: Geht meist mit persönlicher Weiterentwicklung einher.

00:54:26: Aber es stimmt zu wenig Versuche, finde ich mal amüsant wenn jemand dann sagt ja ich hatte letztes Jahr so viele schlechte Dating-Erfahrungen und wie viele Dates hattest du denn?

00:54:38: Zwei ... Original!

00:54:41: So okay.

00:54:45: Zwei ist jetzt echt nicht die Welt.

00:54:49: Denk an Zwürfeln.

00:54:51: Ich glaube, wir haben einiges dazu heute beigetragen.

00:54:54: Woher man wieder die Kraft nimmt?

00:54:56: Die Kraft nimmt man daher weil sich es lohnt, weil in der glücklichen Beziehung schon deutlich besser ist als wenn man das Leben immer nur alleine verbringen muss indem man gewisse Sachen beherzigt, die wir heute gesagt haben nämlich dass nicht immer nur auf theoretischer Ebene aufarbeitet sondern auch praktische Handlungen einleitet indem er seine eigenen Schemattha mal wirklich Wirklich und nicht nur so ja, mache ich schon sondern wirklich außerhalb der eigenen Schirmata.

00:55:24: Entscheidungen trifft im Dating und dann auch Handlungen einleitet indem man seine eigene Klingerschärfe sein Auftreten verbessert fürs andere Geschlecht attraktiver wird durch Kommunikationen durch den ersten Eindruck in dem man auch besser versteht wie Dating eigentlich funktioniert.

00:55:43: alles hat man in Händen und dann indem man neue Versuche startet, ohne neue Versuchte wird es nichts.

00:55:49: Und im besten Fall auch nicht nur einen Versuch sondern von mir aus mehrere Versuche.

00:55:54: Dann freuen wir uns auf eine nächste Folge oder?

00:55:56: Für dich auch meine ja wenn es Wunschthemen gibt immer gerne findet man unsere E-Mail Adresse unten

00:56:03: irgendwo

00:56:04: oder...

00:56:05: Ja die findet man genauso.

00:56:07: ihr könnt's in Spotify kommentieren, ihr könnts in YouTube kommentiert Dann sehen wir das und dann können wir da drauf Bezug nehmen.

00:56:16: Ansonsten

00:56:18: können wir mal das Video nebenher laufen lassen.

00:56:22: Genau, ansonsten jemand der seine Partnersuche ernsthaft angehen möchte.

00:56:26: Der sagt ich habe jetzt genug geirlichtert.

00:56:28: Ich habe auch schon einiges selber probiert.

00:56:30: irgendwie fehlt mir da immer noch so die richtige Dreh raus.

00:56:34: ganz ehrlich meldet euch bei uns für ein kostenloses Erstgespräch.

00:56:37: wir haben Möglichkeiten deine partners suche anzuschieben.

00:56:40: ich traue mich das wirklich.

00:56:42: fast wetten wie niemand in deutschland.

00:56:44: Also die Art und Weise wie wir dich innerhalb von zwei Wochen dein erster Eindruck komplett verändern, du wirst dich auf deinen eigenen Fotos nicht wieder erkennen.

00:56:52: Männer wie Frauen!

00:56:54: Wir haben Möglichkeiten Dich zu vermitteln, die niemand in Deutschland sonst hat.

00:57:01: also für die Leute die jetzt unsere Interviews machen Wenn wir diese Interviews auch bewerben in deiner Region an die richtigen Frauen oder Männer, da schäpert zu dermaßen was der Kontaktanfragen reinkommen.

00:57:16: Das kann dir niemand in Deutschland keine Dating App kann das bewerkstelligen?

00:57:22: Ja kostet ein bisschen Geld stimmt aber wenn du Ordentliche Dates haben möchtest, wenn du Leute kennenlernen möchtes die wirklich dich kennenlern wollen.

00:57:32: Die auch eine Beziehung suchen.

00:57:34: Ey wir haben Möglichkeiten dich zu vermitteln findest du nirgends in Deutschland.

00:57:39: genauso haben wir Möglichkeiten das was wir heute alles besprochen haben denn den ganzen Unsicherheiten mal aufzuräumen und in die Praxis positiv umzuwandeln.

00:57:50: Wir gehen da nicht tiefen psychologisch rein maßen wir uns überhaupt nicht an.

00:57:56: Aber wir können dir Werkzeuge an die Hand geben, Fahrstunden nachholen fürs Dating damit du letztendlich da nicht mehr so gebeutelt bist von deinen Negativverfahrungen aus der Vergangenheit.

00:58:08: Wir machen dein Ersteindruck geil!

00:58:10: Wir machen deinen Auftreten und deine Kommunikation im Dating besser.

00:58:15: Wir sorgen dafür dass du mit den Negativ-Verfahren aus der vergangenheit besser umgehen kannst Und wir vermitteln dich und sorgen dafür das zu einiges an Date-Rückmeldungen bekommst.

00:58:26: Und dann ist der Frage der Zeit bis zu den nächsten paar Monaten in einer glücklichen Beziehung

00:58:30: bist.".

00:58:52: Für die Beschreibung, die du mir gemacht hast.

00:58:54: ich erkenne mich da denn voll wieder.

00:58:56: Ich könnte das selber nie so schreiben.

00:58:58: also ich freue mich da diesig über die Rückmeldungen oder auch anderen gegenüber.

00:59:03: Ich glaube ich hatte noch nicht so schöne Fotos von mir.

00:59:06: Ich hätte nicht gedacht dass da so viele Gute dabei sind.

00:59:09: Ich habe gedacht vielleicht ein zwei.

00:59:11: Also richtig schöne Rückmeltungen und danke dir auch an unsere Teilnehmer die uns es immer wieder auch spielen!

00:59:19: macht umso mehr Spaß das tagtäglich, für so viele Leute umzusetzen und zu sehen was da auch tolles bei rumkommt.

00:59:26: Ich freuere es auch... ich freuert eine Sache ganz besonders, die mir noch kürzer zählen.

00:59:31: Und zwar geht's da um ein Teil, dem heißt Alfred.

00:59:35: der war letztens von Fotoshooting bei uns.

00:59:40: Der hat uns einfach, also Katerina Emilia und Mia hatte einfach drei Schachteln Pralinen gekauft.

00:59:46: Er hat jedem von uns eine Schachtel Praline zu seinem Fotoshooting Termin mitgebracht.

00:59:52: Und der Grund warum ich das so geil finde ist weil der Typ am Anfang wo ich mit dem die Beratung gemacht habe So dermaßen skeptisch war.

01:00:04: Warum?

01:00:04: Weil er vor ein paar Jahren bei einer anderen Partnervermittlung angefragt hatte, dort einen Vertrag geschlossen hat.

01:00:12: Leider Gottes klassische Partner-Vermittlungserfahrung war für ihn einen Kontaktvorschlag per E-Mail bekommen und dann hat sich diejenigen, die das gemacht haben nicht mehr zurückgemeldet, waren nicht mehr erreichbar.

01:00:24: Seine Kohle war weg Und er hat sich gedacht, toll und das nächste Mal wo ich verarscht worden bin.

01:00:31: Diesmal von einer Partnervermittlung so... Mit dem habe ich so gekämpft dass er bei uns dabei ist weil ich hier gedacht hab ne wir kriegen dich hin

01:00:44: Die kriegen es auch für Dich hin mit die zusammen hin

01:00:48: Genau!

01:00:49: Der war so am Anfang negativ und so skeptisch Bis hin zu, dass er ein Monat, anderthalb Monate später zum Fotoshoot dem Termin kommt und sagt danke und cool das ich dabei sein darf.

01:01:06: Und uns dann sogar noch Pralinen schenkt.

01:01:08: die Praline haben es bei mir genau einen Abend ausgehalten.

01:01:11: Ich kann das Toppen anjern!

01:01:13: Die haben die Zugfahrt fast nicht überlebt.

01:01:15: Das ist so.

01:01:16: Bock auf Schokolade.

01:01:18: Danke an Alfred, danke

01:01:21: für die Schokolade.

01:01:21: Die hat leider nicht lange gehalten aber die war richtig lecker.

01:01:24: Ich habe maximal vielleicht zwei Pralinen.

01:01:27: Genau das sind die Geschichten warum ich unseren Job so geil finde.

01:01:31: Ja habt mich wieder gefreut.

01:01:32: Danke für deine Zeit!

01:01:33: Bis zur nächsten Folge.

01:01:34: macht es gut in der Zwischenzeit.

01:01:36: Bye bye.